Hoera! Een leuke post in het kader van de zogenaamde ‘throwback tuesday’. Want vorige week dinsdagavond vond de feestelijke certificaatuitreiking voor cursisten van de workshop ‘Buurtsportleider volwassenen en senioren’ plaats. Dit keer kon de uitreiking helaas niet fysiek plaatsvinden, maar gelukkig wel online met elkaar via Zoom! “𝘏𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬𝘴𝘵𝘦 𝘸𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘦𝘳𝘥 𝘪𝘴 𝘰𝘮 […]
Op het gebied van bewegen kan en mag er gelukkig al weer veel. Evengoed kunnen we ons ook heel goed voorstellen dat (nog) lang niet iedereen wil deelnemen aan beweegactiviteiten in groepsverband. Voor de mensen die wel graag willen bewegen, maar dit liever vanuit huis willen/moeten doen, hebben we de online beweegfilmpjes. De filmpjes zijn gemaakt […]
Afgelopen week werd bekend dat de maatregelen die de laatste twee weken golden weer zijn ingetrokken. Dat is goed nieuws, want naast dat dat natuurlijk betekent dat het aantal besmettingen is gedaald, betekent het ook dat we weer samen mogen komen om te sporten! Natuurlijk alles veilig op 1.5 meter afstand van elkaar en met daarin […]
Was je ook nog op zoek naar wat je vanavond eens kon gaan doen? Zoek dan niet verder en kom vanavond in beweging vanuit je eigen huiskamer! Om 18:30 uur kan je meedoen met een pilatesles, maar als je meer voelt voor een bodyshapeles, dan schuif je om 20:15 uur aan. Aanschuiven? Ja, online natuurlijk! […]
Samen online dansen vanuit je eigen woonkamer. Dance Connects begon er dit jaar al eerder mee en heeft dit initiatief nu, met de aangescherpte maatregelen, opnieuw het leven in geroepen. Vind jij dans een fijne manier om in beweging te zijn? En vind je het leuk om dit samen met anderen online onder begeleiding van […]
Wellicht herinner je het nog. Twee jaar geleden deden we samen met diverse wandelgroepen uit Oost nog mee met de Nationale Diabetes Challenge in het Olympisch Stadion. Dat ligt dit jaar natuurlijk wel even anders met COVID-19, maar gelukkig heeft de initiatiefnemer ‘Bas van de Goor Foundation‘ een vervangend event bedacht. Want wandelen kan gelukkig altijd! […]
Afgelopen dinsdagavond kondigde president Rutte de aangescherpte maatregelen aan. Een belangrijke regel die invloed heeft op het sportaanbod is dat er voor de aankomende twee weken geldt dat alle groepslessen op sportlocaties niet door gaan. We zijn momenteel druk bezig met het verkennen van mogelijkheden om de buurt op een veilige en verantwoorde wijze in […]
De herfst is weer begonnen en de koude dagen maken haar intrede. Voor veel mensen is de herfst ook een seizoen waarin zij wat minder lekker in hun vel zitten dan bijvoorbeeld tijdens de zomermaanden. Maar hoe kan je er voor zorgen dat je je ook tijdens de herfst lekker en gezond voelt? Je leert […]
De blaadjes vallen naar beneden, de wind wordt frisser en de dag steeds korter. We kunnen er niet meer omheen: de herfst is begonnen. Hoe zorg je ervoor dat je de zomerenergie behoudt? Deze vijf ingrediënten zullen je in ieder geval een stuk op weg helpen. 1. Gember Door de vele mineralen, vitaminen en antioxidanten […]
Na de afkondiging van de nieuwe verscherpte maatregelen van vorige week, ontstond er veel onduidelijkheid in de buurt. Wat is er nou precies veranderd en wat blijft er hetzelfde op het gebied van bewegen? Sportmakelaar Marleen belde met het NOC-NSF en zocht het uit: ✅Buiten mag er gesport worden in groepen van maximaal 4 deelnemers. […]