fbpx
Slider

Een handige app speciaal voor alle Amsterdammers

Ben je op zoek naar (vrijwilligers)werk? Misschien wil je meer weten over wat er bij jou om de hoek in het buurthuis gebeurt en wil je een keer meedoen? Of zoek je wellicht informatie over gemeentelijke programma’s, beweegaanbod of anderszins? Zoek dan niet verder en download de app (op je smartphone of tablet) 020werkt! In […]

Lees verder…

Gezond de herfst in met de Fit in Oost campagnemaand

Er komt iets moois aan voor bewoners in Oost, want in oktober start de grote ‘Fit in Oost’ campagnemaand! Deze hele maand staat volledig in het teken van een gezonde leefstijl voor 55+ buurtbewoners. Tijdens deze maand reiken we onder andere diverse beweeg- en voedingstips aan om zelf een start te maken met een gezondere […]

Lees verder…

Gratis online beweegtraining door een fysio- of oefentherapeut

De COVID-19 pandemie heeft een enorme impact op ons dagelijks leven en daarmee ook op ons beweeggedrag. We gaan er veel minder op uit en als we willen bewegen bij een sportgroepje moeten we rekening houden met heel veel regels. ‘Dat kan makkelijker!’, dacht Fysiotherapie Corpus Company. En daarom kan je nu elke dinsdag- en […]

Lees verder…

Balkongym bij de Akropolistoren op Zeeburgereiland (maandag 7 september)

Bewegen is voor iedereen belangrijk. Maar omdat het nu lastiger is om binnen in groepsverband te bewegen, maken we er gewoon buiten een feestje van. Fit in Oost organiseert aankomende maandag 7 september in samenwerking met Sciandri een leuke beweegactiviteit speciaal voor 55+ buurtbewoners op Zeeburgereiland. Iedereen kan op eigen niveau deelnemen vanaf een eigen […]

Lees verder…

Stadsdeelvoorzitter Maarten Poorter sport mee met Golden Sports

Nu de zomerperiode er voor de meeste mensen weer op zit, is het tijd om met elkaar aan een nieuw gezond en sportief seizoen te beginnen. En wie kan daar beter het spits mee afbijten dan Maarten Poorter: Lid van het dagelijks bestuur in Stadsdeel Oost. Maarten Poorter, met het onderwerp ‘sport’ in zijn politieke […]

Lees verder…

Gratis cursus omgaan met stress op IJburg

De meesten van ons kennen het wel: Stress en spanning. Een beetje stress wordt nog als gezond ervaren, maar stress op regelmatige basis is lastig en ongezond. Hoe fijn zou het dan ook zijn als we meer grip op onze stress konden krijgen? Of nog beter: Als we onze stress en spanning op voorhand al […]

Lees verder…

Huisartsen en praktijkondersteuners duiken de buurt in tijdens wijktours

“Waarom heb ik dit niet eerder geweten?” zei een van de huisartsen achteraf, “er is echt een wereld voor mij open gegaan!” Huisartsenpraktijken ervaren het steeds vaker: Patiënten die, al dan niet bewust, ook hun niet-medische vragen bij de huisarts neerleggen. Steeds meer zorg wordt dichter bij de bewoner in de buurt georganiseerd. De huisarts […]

Lees verder…

De Budgetkrant Nederland maakt low budget leven leuk en gemakkelijk

Een tijdje geleden ontmoette het Leefstijlnetwerk Esmeralda Sikkema. Zij was één van de winnaars van de dynaband winactie waarmee zij een sportieve goodiebag ontving van de sportmakelaars uit Amsterdam Oost. Maar wat bleek? Esmeralda was niet alleen buurtbewoner uit Oost, maar ook de initiatiefnemer van de “Budgetkrant Nederland”: DE gratis krant met zeer diverse tips […]

Lees verder…