Hoewel we op dit moment weer te maken hebben met aangescherpte maatregelen, blijft sporten gelukkig nog steeds mogelijk. Omdat sportgelegenheden verplicht zijn vanuit de overheid om hun deuren om 17:00 […]
Het duurt niet lang meer of de decembermaand doet haar intrede. Een maand die onder andere bekend staat om haar velen lekkernijen. Hoewel veel lekkernijen niet per sé gezond zijn, […]
De stap zetten naar het meedoen aan een beweegactiviteit is niet voor iedereen altijd even makkelijk. Want wat nou als je heel lang niet meer hebt bewogen en voorzichtig aan […]
Gezond zijn en lekker in je vel zitten. Wie wil het niet? Maar velen zullen het herkennen: Het zetten van de stap naar een gezonde leefstijl toe is lang niet […]
Wellicht herken je het als mantelzorger. Je helpt een naaste omdat je het wil, maar soms ook omdat het niet anders is. Misschien haal je er veel betekenis uit, misschien […]
Goed nieuws! Er zijn een aantal plaatsen vrijgekomen voor de bijeenkomsten ‘Omgaan met de overgang’ voor vrouwen op IJburg! Zit je in de overgang? Heb je last van gewichtstoename en […]
Wellicht had je hem al voorbij zien komen en twijfelde je nog. Of misschien lees je op dit moment wel voor de eerste keer dat jij een van de nieuwe […]
Als we zeggen dat we blij waren dat we weer mochten, dan kunnen we ook gelijk zeggen dat dat een groot understatement is. Want wat hebben we ontzettend genoten van […]
Dit najaar reist de Doortrappen Karavaan langs de verschillende stadsdelen in Amsterdam. Op woensdag 13 oktober is Doortrappen te vinden op het Oranje-Vrijstraatplein (voor het stadsdeelkantoor) in Oost. Kom jij […]
Heb jij de sportinstuif van afgelopen dinsdag in het kader van de ‘Week van de ontmoeting’ gemist, maar had je deze eigenlijk wel graag willen bijwonen? Wees dan niet getreurd […]