Er komt iets moois aan voor bewoners in Oost, want in oktober start de grote ‘Fit in Oost’ campagnemaand! Deze hele maand staat volledig in het teken van een gezonde […]
Gezond de herfst in met de Fit in Oost campagnemaand
Nieuws
Gratis online beweegtraining door een fysio- of oefentherapeut
De COVID-19 pandemie heeft een enorme impact op ons dagelijks leven en daarmee ook op ons beweeggedrag. We gaan er veel minder op uit en als we willen bewegen bij […]
Meld je aan voor de workshops en word sportleider in Oost (start oktober 2020)
Heb jij affiniteit met bewegen, ben je minimaal 16 jaar oud, woonachtig in Oost en lijkt het je leuk om andere buurtbewoners in beweging te brengen? Dan is een van […]
Balkongym bij de Akropolistoren op Zeeburgereiland (maandag 7 september)
Bewegen is voor iedereen belangrijk. Maar omdat het nu lastiger is om binnen in groepsverband te bewegen, maken we er gewoon buiten een feestje van. Fit in Oost organiseert aankomende […]
Stadsdeelvoorzitter Maarten Poorter sport mee met Golden Sports
Nu de zomerperiode er voor de meeste mensen weer op zit, is het tijd om met elkaar aan een nieuw gezond en sportief seizoen te beginnen. En wie kan daar […]
Gratis cursus omgaan met stress op IJburg
De meesten van ons kennen het wel: Stress en spanning. Een beetje stress wordt nog als gezond ervaren, maar stress op regelmatige basis is lastig en ongezond. Hoe fijn zou […]
Huisartsen en praktijkondersteuners duiken de buurt in tijdens wijktours
“Waarom heb ik dit niet eerder geweten?” zei een van de huisartsen achteraf, “er is echt een wereld voor mij open gegaan!” Huisartsenpraktijken ervaren het steeds vaker: Patiënten die, al […]
De Budgetkrant Nederland maakt low budget leven leuk en gemakkelijk
Een tijdje geleden ontmoette het Leefstijlnetwerk Esmeralda Sikkema. Zij was één van de winnaars van de dynaband winactie waarmee zij een sportieve goodiebag ontving van de sportmakelaars uit Amsterdam Oost. […]
Beweging en ontspanning tijdens de kennismakingsworkshop Kung Fu Flow
Wil je lekker bewegen, maar tegelijkertijd ook mindfull zijn? Dan is Kung Fu Flow misschien wel DE activiteit voor jou! Op woensdag 8 juli biedt buurtbewoner Aleid Bouten een kennismakingsworkshop […]
Fit de zomer door met het zomerbeweegaanbod
Konden we in tijden van corona langzamerhand eindelijk weer bewegen, staat de zomerperiode ineens alweer voor de deur! Hoe wel de zomerperiode in het algemeen een periode is waar veel […]