Het is vrijdagmiddag als we Wim (63), woonachtig in de Watergraafsmeer, treffen in de sporthal Wethouder Verheij. Net als ruim honderd andere buurtbewoners is hij afgekomen op de ‘Beweegdag en […]
Nieuws
Nieuwe cursus valpreventie van start (dinsdag 18 februari)
Wilt u ook zo lang als mogelijk zelfstandig en zeker op de been blijven, maar ervaart u soms wat onzekerheid om veilig en vertrouwd in balans te blijven? Doe dan […]
Quizwinnaars nemen ontspannende prijs in ontvangst
Afgelopen 12 december wandelden buurtbewoners Larbi en Huub binnen bij de Oost Actief Bazaar in Post Oost. Huub, die zich graag wilde oriënteren op vrijwilligerswerksaanbod in zijn buurt, had zijn bezoekje […]
Ontdek welke beweegactiviteit bij je past tijdens de beweegdag van vrijdag 21 februari
Fit en een leven lang gezond blijven, dat wil iedereen. Voor een goede gezondheid is beweging, ontspanning, gezond leven en eten belangrijk. Op vrijdag 21 februari brengt de beweegcoach Oost […]
Blijf in balans met de cursus valpreventie (start maandag 13 januari 2020)
Bent u een vitale zelfstandigwonende 65+er, maar ervaart u soms enige onzekerheid bij het lopen? Wellicht bent u bang om te vallen of heeft u helaas al de nodige ervaring […]
Kom naar de Fit in Oost nieuwjaarsborrel en start 2020 gezond
Wilt u zich in 2020 fitter voelen, beter in uw vel zitten, maar weet u niet waar u terecht kan in de buurt? Kom dan naar de Fit in Oost […]
Multisportdag op Zeeburgereiland één groot beweegfeest
Gisteren was het één groot beweegfeest in de sporthal op het Zeeburgereiland. Jong en oud waren de hele middag welkom om samen te sporten en het plezier van bewegen te […]
Jong en oud: Kom samen bewegen tijdens de multi-sportdag!
Voor we het weten staat de Kerstvakantie alweer voor de deur. Bang dat je dan stil moet zitten? Maak je daar vooral geen zorgen over en kom naar de multi-sportdag […]
Voeding, beweging en ontspanning in het Oostenlijk Havengebied
Oost is weer een nieuwe activiteit op het gebied van een gezonde leefstijl rijker! Sinds kort geeft Henna Charry op dinsdagen en vrijdagen verschillende activiteiten in de sportzaal aan de […]
Terugblik: Inspiratiebijeenkomst “Diversiteit” 14 november
Vorige week verzamelden diverse professionals op het gebied van een gezonde leefstijl zich in Grand Café Genieten voor de jaarlijkse inspiratiebijeenkomst van het Leefstijlnetwerk. Najat verzorgde een heerlijke gezonde en […]