Save the date! Want op donderdag 29 januari 2026 is het in het jaarprogramma van Fit in Oost weer tijd voor een van de gezelligste Nieuwjaarsbijeenkomsten van Amsterdam Oost. Vanaf […]
Voor we afscheid nemen van 2025 organiseren we nog een keer de HART-stikke gezondweek in Oost. Dit keer in de OBA Linnaeus en in de Meevaart met in de Meevaart […]
Afgelopen oktober stond de dinsdagavond in de Meevaart in het teken van gezonde voeding. Middels vier bijeenkomsten nam Kjeld met zijn cursus “Voeding en Beweging” de deelnemers mee in hoe […]
Na het succes in juni is de Hartstikke gezondweek dit najaar terug in Oost. Ben jij tussen de 40 en 70 jaar, heb je (voor zo ver bekend) geen hart- of vaatziekten […]
Wie op deze druilerige dagen wel wat feel good-nieuws kan gebruiken is bij Fit in Oost aan het goede adres. Sinds dit najaar kunnen ouderen en jongeren namelijk samen sporten […]
Het najaar wordt vaak gezien als symbool voor verandering. Heb jij dit najaar ook zin in een leuke verandering waarmee je jezelf verrijkt? En heb jij affiniteit met het in […]
Dit najaar ontvangen we een speciale gast tijdens de Beweegdag & Fit test. Niemand minder dan Barbara de Loor, oud-wereldkampioen schaatsen en presentator Nederland in Beweging, verzorgt namelijk de warming-up […]
Hey jij! We zijn er weer en we kijken er naar uit om samen met jou weer een prachtig nieuw seizoen vol aan inspiratie op het gebied van een gezonde […]
Of je nu thuisblijver of thuiskomer van je vakantie bent: Het zomer beweegaanbod biedt voor iedereen de mogelijkheid om op een bepaald moment deel te nemen aan een beweegactiviteit in […]
Wie Kjeld de Ruyter (53) nu zou ontmoeten en niet beter zou weten, zou wellicht nooit vermoeden dat hij tot aan COVID-19 een kantoorbaan had als zelfstandig grafisch ontwerper en […]
