Een gezonde leefstijl gaat nooit alleen over meer bewegen en gezondere voeding. Ook ontspanning speelt een belangrijke rol wanneer we het hebben over het maken van stappen richting een gezondere […]
Op maandag 28 oktober ben je van 10:30 – 14:00u van harte welkom om naar de Sporthal Wethouder Verheij te komen en kennis te komen maken met diverse sport- en beweegactiviteiten (en […]
[…]
Amsterdam wil een échte beweegstad zijn. Oftewel: Een stad waarin het voor elke Amsterdammer mogelijk is om te kunnen sporten en bewegen. En hoe kan je nou beter mensen enthousiasmeren […]
1 op de 5 mensen krijgt dementie*. Dat is, verdrietig genoeg, een groot aantal en houdt in dat iedereen met dementie te maken kan krijgen. Als patiënt zelf, maar ook […]
Na de zomerperiode waarin we veel buurtbewoners hebben mogen laten meegenieten van een prachtig zomer beweegaanbod staan we inmiddels weer met elkaar aan de start van een nieuw seizoen. En […]
Zoals de naam al zegt is een “Burendag” de ideale gelegenheid om je mede buurtbewoners beter te leren kennen. En in Oost zijn we creatief met de wijze waarop! Doe […]
Heb jij affiniteit met sporten en bewegen en lijkt het jou leuk om beweegactiviteiten in de buurt te begeleiden? Dan zou de kennismakingscursus Leider Sportieve Recreatie niveau 1 (LSR) zomaar […]
In tijden en momenten van rennen en vliegen is het extra belangrijk om ook actief ruimte te creëren voor rust. Maar hoe kan je dit het beste doen en hoe […]
Nog maar even en dan is het alweer weekend. Heb je nog geen plannen en heb je zin in gezelligheid en inspiratie? Kom dan naar het Buurtevenement op IJburg aan […]