Werk je veel op een kantoor achter je laptop? Of merk je dat je juist nu veel meer dan anders achter je computer zit weggekropen? Dan ervaar je wellicht ook […]
Gezond thuiswerken? Loes laat zien hoe!
Nieuws
Win actie via social media
Zie je ons en lees je normaal voornamelijk over ons via onze website, maar heb je ook sociale media zoals Facebook en Instagram? Heb je er dan al eens aan […]
Beweegfilmpjes en gezondheidstips uit de buurt en voor de buurt
Corona of niet, Amsterdam Oost blijft actief op allerlei creatieve manieren! Zo zien we bijvoorbeeld buurtbewoners die elkaar juist des te meer opzoeken (op digitale wijze!) en elkaar helpen. Diverse […]
Zo blijf je Fit in Oost in tijden van corona
Het is niet niks: Alle beweeggelegenheden gesloten en het daarbij komende gemis van alle gezellige sociale contacten. Maar het goede nieuws is dat er ook thuis heel veel mogelijk is […]
Sport- en beweeggelegenheden per direct dicht t/m 6 april in verband met coronavirus
Waar we eerder deze week nog lieten weten dat beweegactiviteiten afhankelijk van de keuze van de desbetreffende docenten mogelijk wel door gingen in Amsterdam Oost, laten we nu weten dat […]
Bewegen en het coronavirus
Het coronavirus neemt steeds meer beslag over Nederland. Maar wat betekent dit voor het deelnemen aan beweegactiviteiten in de wijk? Tot nu toe lijkt het er op dat er nog […]
GEANNULEERD: Club Dans terug in Oost op vrijdag 13 maart
In verband met de getroffen maatregelen rondom het coronavirus gaat Club Dans helaas niet door! Hoera, het is feest! Want Club Dans komt weer terug naar Oost met een speciale […]
Workshop ‘Voeding en Beweging’ speciaal voor bewoners op IJburg
Ben je 50 jaar en ouder, woon je op IJburg en denk je na over het maken van de stap richting een gezondere leefstijl? Dan is de workshop ‘Voeding en […]
Fit in Oost | In gesprek met buurtbewoner Wim tijdens de beweegdag
Het is vrijdagmiddag als we Wim (63), woonachtig in de Watergraafsmeer, treffen in de sporthal Wethouder Verheij. Net als ruim honderd andere buurtbewoners is hij afgekomen op de ‘Beweegdag en […]
Nieuwe cursus valpreventie van start (dinsdag 18 februari)
Wilt u ook zo lang als mogelijk zelfstandig en zeker op de been blijven, maar ervaart u soms wat onzekerheid om veilig en vertrouwd in balans te blijven? Doe dan […]