Slide 3
Slide 3
Slide 2
Slide 1
Slide 1
Slide 1

Event Series Wandel Sterk

Sport & Spel voor dames

Oosterpark

Bij deze wandelgroep ligt de focus op het gezellig bewegen met elkaar in groepsverband. Tijdens het wandelen worden de spieren, conditie en balans getraind door middel van eenvoudige oefeningen. Kosten:

Geen kosten
Event Series X-core training

X-core training

Geschutswerf Geschutswerf 12, Amsterdam, Nederland

Kosten: 2,50 euro per les. (Een x-core training richt zich op het trainen van de core: De buik-, rug- en heupspieren.)

Event Series 50plusfit

50plusfit

Marineterrein of Oosterpark

Let op: Deze groepstraining voor conditie en kracht vindt de ene keer op het Marineterrein en de andere keer in het Oosterpark plaats. Bij slecht weer vindt de training binnen

€8,50

Ladies only zwemlessen

Sportfondsenbad Oost Land van Cocagneplein 44, Amsterdam, Nederland

Er vinden in dit tijdsblok 3 zwemlessen na elkaar plaats:  18:30 - 19:15u 19:15 - 20:00u 20:00 - 20:45u Ben je in het bezit van een stadspas met groene stip

Zie toelichting