Stoelyoga (ladies only)
Oosterparkhuis Derde Oosterparkstraat 159, Amsterdam, NederlandKosten: 2,50 euro per les.
Kosten: 2,50 euro per les.
Kosten: 3,50 euro per keer (mensen met een stadspas met groene stip betalen 1,- per keer) Deze les vindt plaats op het Cruyffcourt op het Albert Wittenbergplein en worden gegeven door Fysio
Kosten: 2,- per keer, De docent is te bereiken op maandag t/m vrijdag tussen 09:00 - 17:00u.
Kosten: Geen. Er wordt verzameld in de Buurtkamer van het Oosterparkhuis. De fietstocht heeft een afstand van tussen de 20 - 30 km.
Bij deze wandelgroep ligt de focus op het gezellig bewegen met elkaar in groepsverband. Tijdens het wandelen worden de spieren, conditie en balans getraind door middel van eenvoudige oefeningen. Kosten:
Kosten: 2,50 euro per les. (Een x-core training richt zich op het trainen van de core: De buik-, rug- en heupspieren.)
Kosten: 7,- voor één uur zwemmen, 12,- voor 2 uur zwemmen. Let op: Ben je in het bezit van een stadspas met groene stip? Dan kan je een strippenkaart voor