In tijden van corona blijven we misschien vaker binnen. Juist nu is het belangrijk om bewust en regelmatig te bewegen. Bepaalde activiteiten kunnen makkelijk in het dagelijks leven worden toegepast, […]
Begin de week goed met deze vijf beweegtips
Nieuws
Beweegdag 12 oktober geannuleerd
Helaas moeten we jullie laten weten dat de coronaproof beweegdag van 12 oktober aanstaande niet doorgaat. Gezien de huidige maatregelen en het belang van een ieders veiligheid hebben we deze […]
Kick off van de Fit in Oost maand
Het is oktober en dat betekent dat de Fit in Oost maand van start is gegaan. Een maand vol beweging speciaal voor onze 50+ bewoners in Amsterdam-Oost! Een gezonde leefstijl […]
28 september – 4 oktober Week van de valpreventie: Gratis e-learning voor zorgprofessionals inclusief accreditatie
“Iedereen wil oud worden, maar niemand wil oud zijn.” Het is een herkenbare uitspraak voor veel ouder wordende mensen. Als zorgprofessionals zien we dat het risico op vallen zichtbaar verhoogt […]
Een handige app speciaal voor alle Amsterdammers
Ben je op zoek naar (vrijwilligers)werk? Misschien wil je meer weten over wat er bij jou om de hoek in het buurthuis gebeurt en wil je een keer meedoen? Of […]
Gezond de herfst in met de Fit in Oost campagnemaand
Er komt iets moois aan voor bewoners in Oost, want in oktober start de grote ‘Fit in Oost’ campagnemaand! Deze hele maand staat volledig in het teken van een gezonde […]
Gratis online beweegtraining door een fysio- of oefentherapeut
De COVID-19 pandemie heeft een enorme impact op ons dagelijks leven en daarmee ook op ons beweeggedrag. We gaan er veel minder op uit en als we willen bewegen bij […]
Meld je aan voor de workshops en word sportleider in Oost (start oktober 2020)
Heb jij affiniteit met bewegen, ben je minimaal 16 jaar oud, woonachtig in Oost en lijkt het je leuk om andere buurtbewoners in beweging te brengen? Dan is een van […]
Balkongym bij de Akropolistoren op Zeeburgereiland (maandag 7 september)
Bewegen is voor iedereen belangrijk. Maar omdat het nu lastiger is om binnen in groepsverband te bewegen, maken we er gewoon buiten een feestje van. Fit in Oost organiseert aankomende […]
Stadsdeelvoorzitter Maarten Poorter sport mee met Golden Sports
Nu de zomerperiode er voor de meeste mensen weer op zit, is het tijd om met elkaar aan een nieuw gezond en sportief seizoen te beginnen. En wie kan daar […]