X-core training
Geschutswerf Geschutswerf 12, Amsterdam, NederlandKosten: 2,50 euro per les. (Een x-core training richt zich op het trainen van de core: De buik-, rug- en heupspieren.)
Kosten: 2,50 euro per les. (Een x-core training richt zich op het trainen van de core: De buik-, rug- en heupspieren.)
Let op: Deze groepstraining voor conditie en kracht vindt de ene keer op het Marineterrein en de andere keer in het Oosterpark plaats. Bij slecht weer vindt de training binnen op de Hoogte Kadijk 61 plaats. Na aanmelding laat docent Eric weten waar de training die desbetreffende dag zal gaan plaatsvinden. Deze training vindt ook
Kosten: 7,- voor één uur zwemmen, 12,- voor 2 uur zwemmen. Let op: Ben je in het bezit van een stadspas met groene stip? Dan kan je een strippenkaart voor 10 keer recreatie zwemmen aanschaffen voor 35,- (= 3,50 euro per les)
Er vinden in dit tijdsblok 3 zwemlessen na elkaar plaats: 18:30 - 19:15u 19:15 - 20:00u 20:00 - 20:45u Ben je in het bezit van een stadspas met groene stip EN makkies? Dan kan je de lessen tegen kortingstarief volgen. LET OP: Heb je wel een stadspas maar geen makkies? Dan is zwemmen tegen kortingstarief
Kosten: 7,- voor één uur zwemmen, 12,- voor 2 uur zwemmen. Let op: Ben je in het bezit van een stadspas met groene stip? Dan kan je een strippenkaart voor 10 keer recreatie zwemmen aanschaffen voor 35,- (= 3,50 euro per les)
42,- voor 14 lessen.
5,- per keer of 12,- per maand.
Kosten zijn 30,- voor 12 lessen.
Kosten: 8,- per maand.
Kosten: Op basis van donatie.