5,- per maand. (Heb je een stadspas met groene stip? Dan zijn de kosten 2,- per maand in plaats van 5,)
De docent is te bereiken op maandag t/m vrijdag tussen 09:00 - 17:00u.
Deze activiteit zit op dit moment vol. Neem contact op met de organisatie over de mogelijkheden en een eventuele wachtlijst.
Deze lessen worden gegeven door Fysio Holland. (Heb je een stadspas met groene stip? Dan kan je deze les volgen voor 1,- per keer in plaats van 3,-!)
Kosten: 5,- per les (in december 2021 gratis!) (De bootcamp vindt buiten voor de locatie plaats. Bij slecht weer wordt er binnen gesport.)
Bij de sportinstuif zijn verschillende sporten te beoefenen, zoals pickleball en bewegen op muziek. De docent is te bereiken op maandag t/m vrijdag tussen 09:00 - 17:00u.
Kosten: 72,50 euro per kwartaal + 7,50 euro eenmalige inschrijfkosten.
Kosten: Op basis van donatie. (De kickbokslessen vinden buiten voor de locatie plaats. Bij slecht weer wordt er binnen gesport. Er worden bij de activiteit geen bokshandschoenen uitgedeeld i.v.m. COVID-19. Deelnemers worden gevraagd om of hun eigen bokshandschoenen mee te nemen of deel te nemen zonder bokshandschoenen. Laatstgenoemde is zeer goed mogelijk. )
Kosten: 10,- per maand. (Onderdeel van deze lessen zijn o.a. conditie- en zaktraining.)
Deze activiteit zit op dit moment vol. Neem contact op met de organisatie over de mogelijkheden en een eventuele wachtlijst.
Let op: Deze groepstraining voor conditie en kracht vindt de ene keer op het Marineterrein en de andere keer in het Oosterpark plaats. Na aanmelding laat docent Eric weten waar de training die desbetreffende dag zal gaan plaatsvinden. -- (Lessen zijn 8,50 per les, minima (stadspas met groene stip) voor 2,- )
Deze lessen worden gegeven door Fysio Holland. (Heb je een stadspas met groene stip? Dan kan je deze les volgen voor 1,- per keer in plaats van 3,-!)
Let op: Deze groepstraining voor conditie en kracht vindt de ene keer op het Marineterrein en de andere keer in het Oosterpark plaats. Na aanmelding laat docent Eric weten waar de training die desbetreffende dag zal gaan plaatsvinden. -- (Lessen zijn 8,50 per les, minima (stadspas met groene stip) voor 2,- )
De docent is te bereiken op maandag t/m vrijdag tussen 09:00 - 17:00u.
Kosten: 2,50 euro per les. (Een x-core training richt zich op het trainen van de core: De buik-, rug- en heupspieren.)
Let op: Deze groepstraining voor conditie en kracht vindt de ene keer op het Marineterrein en de andere keer in het Oosterpark plaats. Na aanmelding laat docent Eric weten waar de training die desbetreffende dag zal gaan plaatsvinden. -- (Lessen zijn 8,50 per les, minima (stadspas met groene stip) voor 2,- )
Let op: Deze groepstraining voor conditie en kracht vindt de ene keer op het Marineterrein en de andere keer in het Oosterpark plaats. Na aanmelding laat docent Eric weten waar de training die desbetreffende dag zal gaan plaatsvinden. -- (Lessen zijn 8,50 per les, minima (stadspas met groene stip) voor 2,- )
Let op: Deze groepstraining voor conditie en kracht vindt de ene keer op het Marineterrein en de andere keer in het Oosterpark plaats. Na aanmelding laat docent Eric weten waar de training die desbetreffende dag zal gaan plaatsvinden. -- (Lessen zijn 8,50 per les, minima (stadspas met groene stip) voor 2,- )