Iedereen in Oost kan bewegen, ook met een beperking of minder actieve leefstijl. Wil je bewegen maar weet je niet precies wat er te doen is? Of help je als professional iemand bij het vinden van een passende activiteit? Hier vind je het beweegaanbod per buurt, van fietscursus tot fitgym, van wandelen tot zwemmen en van jeu de boules tot tai chi.
(Een apart overzicht van diverse wandelgroepen in Oost vind je hier.)
LET OP:
MELD JE VOORAFGAAND AAN EEN ACTIVITEIT AAN BIJ DE AANBIEDER (tenzij anders vermeld) EN VOORKOM DAT JE VOOR EEN DICHTE DEUR STAAT. Sta je onverwachts en vervelend genoeg toch voor een dichte deur? Laat ons dit dan weten door te mailen aan info@fitinoost.nl .
Ben je beweegaanbieder en staat er informatie over jouw activiteit onjuist vermeld? Of misschien staat jouw activiteit nog niet vermeld op onze site en wil je graag dat we jouw activiteit ook plaatsen? Neem ook dan contact op middels bovenstaande contactgegevens!
Week of Evenementen
Tafeltennis
Tafeltennis
Kosten: 240,- per jaar voor lidmaatschap en groepslessen 166,- per jaar voor vrijspel Voor mensen met een stadspas geldt een korting van 40% op bovengenoemd tarief. Meer info over de
Yoga (speciaal voor nieuwkomers van 18-27 jaar)
Fit4You (30+)
Sport voor vrouwen
Wandelen
Pilates
Body in Balance (30+)
GoldenSports 55+
GoldenSports 55+
Kosten: 3,75 euro per keer. (Minima 55+met stadspas sporten mee voor 1,-) Voor deze activiteit wordt er verzameld bij de Buurtkamer IJburg. De les wordt gegeven door fysiotherapeut Paul Groen.
Boksen Body Positivity Workout
Fitgym 55+
GoldenSports 55+
GoldenSports 55+
Voor deze activiteit wordt er verzameld bij het voetbalveld van Zeeburgereiland. De les wordt gegeven door fysiotherapeut Mariette Hermans. Kosten: 3,75 euro per keer. (Minima 55+met stadspas sporten mee voor
Stoelyoga
Stoelenyoga 55+
Suprise Run
Suprise Run
Kosten: Geen Tijdens de "Suprise Run" verrast trainer Han de deelnemers elke keer met een andere route door de stad. Er wordt verzameld voor de OBA Oosterdok (Oosterdokskade 143). Neem