Fit en een leven lang gezond blijven, dat wil iedereen. Voor een goede gezondheid is beweging en ontspanning belangrijk. Sporten, gezond leven en eten helpen om u fitter te voelen en uw conditie te verbeteren. Wilt u graag weten hoe fit u bent? Doet u dan mee aan de fit test op deze dag, […]
Ontdek wat er allemaal in jouw buurt te beleven valt! Mis het niet: Kom aankomende dinsdag 19 juni tussen 10:00 uur en 14:00 uur naar de Oost Actief Bazaar in Post Oost en ontdek wat er allemaal te doen is in jouw buurt. Wij zullen er vanuit het Leefstijlnetwerk ook zijn. Wendy zal een sportieve […]
Bericht geplaatst op vrijdag 1 juni 2018 Dat wandelen goed, gezond en gezellig is iets wat we ons allemaal kunnen voorstellen. Maar wist u ook dat wandelen grote verschillen kan maken in uw gezondheid, bijvoorbeeld als u diabetes type 2 heeft? Onder dit motto richtte de Bas van der Goor Foundation (BvdGF) in 2015 de […]
Prokkel? Ja! Een “prokkel” is een prikkelende ontmoeting tussen iemand met en iemand zonder een verstandelijke beperking. Dit kan tussen twee mensen zijn, maar ook in groepen, bedrijven, scholen, sportinstellingen en ga zo maar door. Ook in Oost wordt er op dinsdag 5 juni tijdens de zogenoemde “prokkelweek” een mooie ontmoeting gerealiseerd. De middag wordt […]
Gratis handige tips en trucs om de sigaretten links te laten liggen Wilt u ook stoppen met roken of heeft u mensen in uw netwerk die wel een extra zetje in de rug kunnen gebruiken om de stap tot stoppen te maken? Wijs ze dan op de gratis stoppen met roken workshop van dinsdag 27 […]
Het Leefstijlnetwerk Amsterdam Oost is er voor zowel haar buurtbewoners als voor professionals die werken rondom een gezonde leefstijl. Omdat we ook graag onze buurtbewoners kennis willen laten maken met wat waar het Leefstijlnetwerk voor staat en wat het direct voor hen kan betekenen, organiseren we op maandag 22 januari een open bijeenkomst speciaal voor […]