Over iets minder dan een week toveren we de sporthal Wethouder Verheij weer om tot de locatie voor de “Beweegdag en Fit test”: Een (gratis) dag speciaal voor volwassenen en senioren om kennis te komen maken met het beweegaanbod in hun eigen wijk.
Tijdens de beweegdag kan je je fitheid laten testen, een presentatie over gezonde voeding bijwonen en deelnemen aan diverse proeflessen van beweegactiviteiten die plaatsvinden in jouw eigen wijk.
Welke van de onderstaande activiteiten kom jij proberen?!
🌊Aquaswing
Tai Chi
💃🏾Buikdans
🚴♂️Fietsparcours
🏋Bodyshape
⛹🏽Sport & Spel
🥎Pickleball
🧘🏾♀️Stoelyoga (ladies only)
🧎🏼♀️Pilates (ladies only)
Meer informatie over de beweegdag vind je hier. Aanmelden kan door een mailtje te sturen aan info@fitinoost.nl o.v.v. je naam en telefoonnummer.
(De beweegdag vindt plaats van 10:30 – 13:30u, adres Polderweg 300.)