Je weet het vast al, maar toch kan het niet vaak genoeg gezegd worden: Wandelen heeft zo’n grote positieve invloed op je fysieke en mentale gezondheid!
Evengoed kunnen we ons voorstellen dat je jezelf soms net even extra moet motiveren om die wandeling te gaan maken. De app ‘Ommetje’, ontwikkeld door De hersenstichting in samenwerking met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder, kan je daar echter perfect bij helpen!
Je kan de app gratis downloaden op je mobiel. Nodig je familie, vrienden, collega’s en buren uit om hetzelfde te doen? Dan kunnen jullie je eigen wandelchallenge starten! Wandelingetje voltooid? Dan reikt de app medailles en hersenfeitjes uit. Zo is wandelen niet alleen gezond, maar ook nog eens leerzaam.
We zijn benieuwd met wie jij in 2021 een wandelchallenge start! 