Hou jij van Amsterdam, ben je in de gelegenheid om zo’n 7-8 km achter elkaar op je eigen tempo te kunnen rennen en hou je er van om verrast te worden? Ren dan elke eerste vrijdag van de maand mee met de “Surprise Run” onder leiding van trainer Han Brand!
Om 19:30u wordt er verzameld bij de OBA Oosterdok (Oosterdokskade 143). Vanaf daar neemt Han, die de stad op zijn duimpje kent, je elke maand mee de stad door langs nieuwe verrassende routes en parcourtjes. Zo werk je niet alleen aan je gezondheid, maar ontdek je mogelijk ook nieuwe plekken in de stad. Tijdens het rennen kan kleine bagage (zoals een kledingstuk of een waterfles) meegegeven worden aan de fietsers die ter ondersteuning meegaan. Na afloop is er een heerlijk kopje thee inclusief een koekje.
Aanmelden voor de Surprise Run kan door een mailtje te sturen aan av23surpriserun@gmail.com of door te bellen naar 020 – 330 4451. Deelname is gratis.
De eerstvolgende run vindt plaats op vrijdag 7 juni. Laat jij je dan ook verrassen door een mooie route door de stad?!