Beweeg samen met uw buurtgenoten en ontdek hoe fit u bent!
Fit en een leven lang gezond blijven, dat wil iedereen. Voor een goede gezondheid is beweging, ontspanning, gezond leven en eten belangrijk. Op dinsdag 5 februari brengt de beweegcoach Oost i.s.m. de sportleiders al deze thema’s samen tijdens de open dag in het Mirror Centre. Ontdek tijdens de verschillende beweegworkshops welk sportaanbod bij u past, test uw fitheid met de fit test, ontvang een beweegadvies op maat en leer meer over gezonde voeding tijdens de presentatie van Sameh Gabriel.
Heeft u de smaak tijdens een van de beweegworkshops te pakken? Geef u dan gelijk op voor de vervolglessen!
AANMELDEN:
Voor wie: Inwoners van 18 jaar en ouder
Aanmelden kan tot 1 februari via www.sportflevo.nl/inschrijvingen of via de buurtsportcoach door te bellen met 06 30 16 11 99 (aanmelding is gratis)
PROGRAMMA:
Aquaswing – Judy
Fitheidtest – Denise
Dans – Floortje
Tai Chi – Teo
Golden sport – Nelleke
Voor vragen en/of meer informatie kan je contact opnemen met de beweegcoach Oost, Lara de Jong, door te bellen met 06 39 43 54 72
