Wil je lekker bewegen, maar tegelijkertijd ook mindfull zijn? Dan is Kung Fu Flow misschien wel DE activiteit voor jou! Op woensdag 8 juli biedt buurtbewoner Aleid Bouten een kennismakingsworkshop aan bij de Eester. Een ideale gelegenheid om iets nieuws te proberen!
Tijdens de één uur durende workshop ga je aan de slag met ademhalingsoefeningen, het verbeteren van je flexibiliteit en het verminderen van spanning en stress.
Wil je meedoen, meld je dan vooraf even aan (verplicht) door een mailtje te sturen aan info@aleidbouten.nl . Wil je voor die tijd meer informatie over Kung Fu Flow? Neem dan alvast een kijkje op de website www.kungfuflow.nl .
