De lente is begonnen en dat betekent dat het weer langer licht is en we weer kunnen genieten van zonnestralen en zachtere temperaturen. Dat vinden wij klinken als de ideale gelegenheid om er buiten lekker op uit te trekken! En hoe kan dat makkelijker dan door te gaan wandelen?! Tijdens een wandeling geniet je van de buitenlucht en werk je tegelijkertijd aan je gezondheid. Want wist je bijvoorbeeld dat je met wandelen je conditie verbetert, het risico op hart- en vaatziekten verkleint en je sterkere spieren en botten krijgt? Een kleine wandeling kan je dus grote gezondheidsvoordelen opleveren!
Om een leuke wandeling dicht bij huis op te zoeken kan je bijvoorbeeld kijken op de website van Route You. Wat dacht je bijvoorbeeld van een wandeling langs de bruggetjes bij Zeeburg of een fijne route op de Oostelijke Eilanden? Of misschien wandel je liever richting het stadscentrum en struin je langs de vele mooie monumenten?
Zoek een mooie dag uit (zoals bijvoorbeeld vandaag!) en trek er alleen of samen op uit!
